Just to share....Ya Allah...Mudahan dai penyakit etu dapat dibendung...AMIN!!!
- Elakkan mendampingi orang yang mempunyai simptom influenza (ini termasuk demam, sakit tekak, batuk, hidung berair)
- Elakkan tempat-tempat yang sesak.
- Pastikan persekitaran dan diri awda dalam keadaan bersih. Tutup hidung dan mulut awda dengan tisu atau tangan ketika bersin atau batuk. Sentiasa mencuci tangan dengan menggunakan sabun dan air dan ketika ia dicemari oleh cairan pernafasan seperti selepas bersin.
- Kekalkan ketahanan badan yang baik melalui permakanan yang seimbang, senaman, rehat yang cukup, pengurangan stres dan tidak merokok.
- Awda perlu berjumpa dengan doktor seberapa segera dan memaklumkan kepada doktor jika
awda mempunyai simptom-simptom Influenza A (H1N1) dan telah membuat perjalanan ke negara-negara di mana adanya kes Infl uenza A (H1N1).
- Awda perlu menghubungi Bahagian Kawalan Penyakit di talian 2382023 bagi tujuan
pemantauan.
- Informasi Terkini H1N1 di NBD dari Laman Web Kementerian Kesihatan (www.moh.gov.bn) or Get leaflet from http://www.moh.gov.bn/download/swine_flu_leaflet_malay.pdf (not really updated one lah...tpi info "what is H1N1" & "How it spread" ado ot)